KANTA escuela de Yoga, escuela de vida
...pertenece a la Asociación de Yoga Sanatana Dharma, y como tal, somos fieles a su espíritu, pretendiendo transmitir lo que es el yoga e invitar a la experiencia de vivirlo, más que al de hacerlo o de hablar de ello.
La escuela es un lugar abierto, al que puedes acercarte y probar alguna clase sin compromiso, un lugar que quiere ser espacio propicio para caminar hacia el yoga, hacia el encuentro con uno mismo y devolver así a nuestra vida la paz, equilibrio y armonía que surgen con ello.
En KANTA escuela de vida, puedes practicar Yoga físico y también desarrollarte en otras facetas, como es el Yoga del conocimiento a través de las charlas y talleres que te ofrecemos:
YOGA FÍSICO:
El tipo de yoga físico que ofrecemos es el conocido como Hatha Yoga: sus técnicas benefician al cuerpo, a sus funciones y energías. Sus milenarios métodos son de gran eficacia preventiva, terapéutica y recuperativa de nuestra salud.
En Kanta, escuela de vida, no nos conformamos con la práctica basada únicamente en el movimiento, nosotros vamos más allá, convirtiéndo las prácticas en algo más profundo, poniéndoles detrás la actitud más adecuada.
Además, a través de la práctica, proporcionamos a nuestros alumnos "la caja de herramientas yóguica", es decir, el aprendizaje de diferentes técnicas de yoga para que cada uno pueda incorporar a su vida la más adecuada en cada momento.
Las prácticas constan de:
- Práctica de posturas y compostura: Asanas
- Trabajo energético y técnicas de respiración: Pranayama
- Itrospección de los sentidos: Pratiahara
- Concentración de la mente: Dharana
- Prácticas de relajación y visualización
- Talleres de aplicación de sistemas de limpieza y purificación: Kriyas
CHARLAS Y TALLERES DE INTRODUCCIÓN A LA CIÉNCIA DEL YOGA:
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Si te pregunto ¿qué es Yoga?...¿sabrías responderme?
Yoga es...hacer posturas con el cuerpo; concentrar mi mente; ganar equilibrio y flexibilidad; una forma de retarme a mi mism@; respirar; relajarme...
Éstas suelen ser las respuestas más habituales, que aún pareciendo ciertas, no son la respuesta verdadera.
En breve iniciaré los talleres "EL SENDERO DEL YOGA" que darán respuesta a esta pregunta, y que recogeran las enseñanazas de Sri Madhavacharya Yogui Dasa, sobre la naturaleza del hombre. Conócete a ti mismo y conocerás el Universo, dice la sabiduría antigua.
En los talleres de El Sendero del Yoga hablaremos de:
...y mucho más
- Qué es el sendero
- El cuerpo físico: los cinco puntos para la salud; nuestro médico interno; los instintos
- El cuerpo emocional: emociones básicas; el sufrimiento; el apego...
- El cuerpo mental inferior: la memória; la fantasía; el intelecto; la concentración...
- La personalidad
- El cuerpo causal o alma humana
- Yama y Niyama
...y mucho más
Si estás interesad@ en recibir información sobre las prácticas y talleres, envíame tus datos a través de esta página web; subscríbete en ella; o estate atent@ de las noticias que voy incorporando en ella!!
Nos vemos pronto,
OM SHANTI
SED FELICES
